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民主与法制网讯(□张霞 通讯员周洋)近日,山东省济南市公安局特巡警支队组织开展晨练练兵。早上6点钟,全体值班队员,准时在支队战训基地集结列队,用整齐嘹亮的口号唤醒沉睡朦胧的城市,用挂满汗水的脸庞问候第一缕明媚阳光。
抓体能
“一二一,一二一,一二三四……”热身运动后,组织5公里耐力跑,队员们着装规范、步伐整齐、口号嘹亮、斗志昂扬,在光与汗水的交织下,身体的潜能逐渐被唤醒,一天的训练状态就此打开。
支队科学制定晨练训练方案,以增强队员体能、力量和协调性为导向,针对性开展长跑、俯卧撑、深蹲、折返跑等科目训练,循序渐进增加训练内容和强度,切实提升支队全体队员的基本能力素质。
夯基础
“贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿……”一招一式,整齐划一、刚劲有力,展现了良好的训练作风。
特巡警支队在开展体能训练基础上,组织开展擒敌拳和警务技战术训练,教官对队员的动作细节进行逐一调整,及时纠正错误,确保每一个动作准确,每一个细节到位,不断增强队伍的徒手防卫和应急处突能力,为各项专业能力素质提升打牢坚实基础。
强作风
领导带头、教官组织、全员出勤,支队民警辅警牢树“马上练、主动练”的思想意识,全身心投入晨练,将朝气蓬勃的精神状态融入到一天的工作任务中。
同时,特巡警支队全体队员严格落实内务管理、早晚点名、集合就餐、“一日三歌”等各项规定要求,以强有力的“思想力”和“行动力”,持续增强着队伍的凝聚力和战斗力。
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